Dias com Energia regressam aos jardins e parques a partir de maio

Com a chegada do calor, o programa municipal Dias com Energia deixa os espaços fechados e as aulas semanais voltam a realizar-se ao ar livre. Das práticas previstas, mantêm-se as modalidades de pilates, ioga e tai chi, às quais acresce a prática do Método De Rose. As aulas realizam-se sempre ao fim de semana e são gratuitas.

Aos sábados, nos jardins do Palácio de Cristal, pode escolher entre pilates, às 9 horas, ioga, às 10, ou tai chi, às 11 horas. No Parque da Pasteleira, a partir das 9h30 pode participar numa aula de tai chi, antes de ioga, às 11 horas. No Parque Oriental, os Dias com Energia propõem Ioga, às 9h30, e pilates, também às 11 horas.

Ao domingo, as aulas dos Dias com Energia concentram-se no Parque da Cidade. Às 9h30 realiza-se uma aula de tai chi e, a partir das 11 horas, Método De Rose.

A participação permanece aberta a todos os interessados, mas requer inscrição. Até às 17h30 de cada sexta-feira, devem enviar uma mensagem para geral@desporto.pt, indicando o nome e a sessão que pretendem frequentar.

Os parques e jardins da cidade do Porto são palco dos Dias com Energia, a partir de maio e até outubro, mês em que o programa regressa ao formato de inverno.