Porto Antistress passa a ser Domingos em Forma
Notícia
A Câmara do Porto lança já a partir de 6 de janeiro um novo programa público de promoção da atividade física e hábitos de vida saudável chamado Domingos em Forma.
Dinamizado através da PortoLazer e com o apoio da Junta de Freguesia de Campanhã, a iniciativa vem dar continuidade ao antigo programa Porto Antistress e tem periodicidade bimensal, decorrendo as sessões sempre no primeiro e no terceiro domingos de cada mês, entre as 10 e as 11 horas.
Em janeiro, há por isso Domingos em Forma nos dias 6 e 20, com exercícios físicos variados e caminhadas.
As manhãs terão início com um aquecimento e alongamentos no Pavilhão Municipal do Lagarteiro, seguidos de caminhadas e exercício físico ao ar livre pelo Parque Oriental da Cidade do Porto.
Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física.
A participação é sempre gratuita e não é necessário efetuar inscrição. Aos interessados basta comparecer no pavilhão com roupa e calçado confortável.
Nos dias das sessões, a PortoLazer disponibiliza transporte gratuito de autocarro entre a Estação Ferroviária de Porto-Campanhã e o local, nos seguintes horários:
- Estação-Pavilhão: 09h20 e 09h50
- Pavilhão-Estação: 11h00