Pilates, ioga e tai chi nos Jardins do Palácio
Notícia
Em outubro, o programa Dias com Energia regressa ao formato
original, com aulas de pilates, ioga e tai chi nos Jardins do Palácio de
Cristal, sempre aos sábados.
O Dias com Energia é um dos vários projetos desportivos
municipais que promove a prática de exercício físico e a adoção de um estilo de
vida saudável. A participação nas aulas é gratuita. Basta aparecer com
equipamento confortável, nos seguintes horários: Pilates, das 9 às 10 horas;
Ioga, das 10 às 11 horas; e Tai chi, das 11 às 12 horas.