Parques e um pavilhão acolhem sessões de pilates, ioga e tai chi em setembro

O programa Dias com Energia mantém os horários em setembro, mas há mudança de local em duas sessões.

Até ao próximo dia 10 de setembro, a Feira do Livro do Porto toma conta dos Jardins do Palácio de Cristal. Por isso, as aulas do programa municipal "Dias com Energia" que ali se realizam aos sábados serão transferidas, a 2 e a 9 de setembro, para o Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo (uma das habituais moradas do horário de inverno do programa).

Nos restantes sábados do mês – dias 16, 23 e 30 – as sessões regressam aos Jardins do Palácio. Os horários, num espaço e no outro, são os de sempre: pilates às 09h00, ioga às 10h00 e tai chi às 11h00.

Nos demais cenários do "Dias com Energia" não existem alterações. Os sábados de setembro têm ioga (09h30) e pilates (11h00) no Parque Oriental da Cidade do Porto e tai chi (09h30) e ioga (11h00) no Parque da Pasteleira. Já aos domingos, é o Parque da Cidade a receber sessões de tai chi às 09h30 e método de Rose às 11h00 (acesso junto ao Pavilhão da Água).

Qualquer pessoa, seja iniciante ou experiente, está convidada a juntar-se ao programa que é gratuito. Para participar é necessário inscrever-se através do email  desporto@agoraporto.pt até às 17h00 de cada sexta-feira, indicando o nome e a aula pretendida.  

Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física. Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortáveis e adequados à prática desportiva. Em caso de condições meteorológicas adversas, as atividades podem ser transferidas para pavilhões municipais (com aviso nas redes sociais).