O fim de semana volta a trazer Dias com Energia

Aproxima-se o fim de semana e, com ele, a oferta de aulas gratuitas de pilates, yoga, tai chi e método De Rose em espaços verdes da cidade.

O programa municipal Dias com Energia continua a oferecer a oportunidade de praticar exercício físico, com aulas distribuídas por vários locais.

Dos Jardins do Palácio de Cristal ao Parque da Pasteleira ao Parque Oriental da Cidade do Porto, as três disciplinas vão alternando a cada sessão. Nas manhãs de domingo há aulas no Parque da Cidade do Porto, junto ao Pavilhão da Água.

Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e são abertas a pessoas de qualquer idade e nível de experiência.

A participação é gratuita. Para fazer a inscrição basta enviar um correio eletrónico para desporto@agoraporto.pt com as aulas que pretende frequentar até às 17h30 de cada sexta-feira.

Sábado

Jardins do Palácio de Cristal
9h: pilates | 10h: yoga | 11h: tai chi

Parque da Pasteleira
9h30: yoga | 11h: tai chi

Domingo

Parque da Cidade do Porto
9h30: tai chi | 11h: método De Rose