Fim de semana desportivo em cenário verde ou urbano

Não há desculpa para fugir à prática desportiva este fim de
semana. As propostas são variadas e todas gratuitas, tendo como pano de fundo o
coração da cidade ou um cenário mais verde e campestre.

Amanhã, o programa municipal "Baixa em Forma" apresenta o
seu segundo sábado de atividades desportivas ao ar livre. Oferece uma aula
gratuita de tai chi, na Praça da Estação de Metro da Trindade, com início às 10
horas da manhã.

Recorde-se que este programa decorre durante os meses de
junho, julho e setembro e integra mais de uma dezena de atividades desportivas de
rua, sempre com participação livre.

No domingo, a proposta passa por um cenário mais campestre,
com a segunda edição do Porto Antistress, no Parque Oriental da cidade do
Porto.

Organizado e monitorizado por profissionais de educação
física, com o acompanhamento de técnicos de saúde, as atividades decorrem em
duas manhãs de domingo por mês, sendo o ponto de encontro o Pavilhão Municipal
do Lagarteiro.

A participação é sempre gratuita e não é necessário efetuar
inscrição. Aos interessados basta comparecer no local, às 10 horas, com roupa e
calçado confortável. A organização disponibiliza, ainda, um autocarro gratuito
para o local a partir da Estação Ferroviária de Porto-Campanhã: Estação-Parque:
das 9 às 9,30 horas e Parque-Estação: das 11 às 11,30 horas.