Programa de treinos "Domingo Saudável" online
Filipa Brito
No próximo dia 24 de janeiro, pelas 10 horas, arranca o programa “Domingo Saudável”, promovido pela Runporto, que pretende manter a população ativa com manhãs de desporto interativo através de sessões online gratuitas, sem sair de casa.
Com a duração de 40 a 60 minutos, os treinos são pensados para todas as idades - com exercícios fáceis e possíveis de fazer por qualquer pessoa - e vão ser transmitidos a partir das páginas de Facebook e de Youtube da entidade organizadora.
A primeira aula de ginástica será orientada por um profissional de atividade física e todos os participantes têm a possibilidade de entrar na emissão em direto, através de um link que será disponibilizado, todas as semanas, nas redes sociais da Runporto.
+ info aqui.
Data
24 de janeiro de 2021
10:00 - 11:00
dom
31 de janeiro de 2021
10:00 - 11:00
dom
7 de fevereiro de 2021
10:00 - 11:00
dom
14 de fevereiro de 2021
10:00 - 11:00
dom
21 de fevereiro de 2021
10:00 - 11:00
dom
28 de fevereiro de 2021
10:00 - 11:00
dom