Convite ao exercício físico nos jardins do Palácio

Pilates, ioga e tai
chi são as modalidades a praticar no sábado de manhã nos Jardins do Palácio de
Cristal. As aulas, gratuitas e acessíveis a todas as idades, são integradas no
programa municipal Dias com Energia.

Para participar, basta
aparecer com equipamento confortável nos seguintes horários:

- Pilates: das 9 às 10
horas;

- Ioga: das 10 às 11
horas;

- Tai chi: das 11 às
12 horas.

Caso chova, as aulas serão
transferidas para o Pavilhão Rosa Mota.

Com este programa, a
PortoLazer procura promover a prática de exercício físico e a adoção de um
estilo de vida saudável. A par destes objetivos, Dias com Energia é uma boa forma
de começar o fim-de-semana, num espaço que convida a desfrutar da natureza.color:#1D2129">