Aulas ao ar livre convidam a viver os Dias com Energia
Notícia
No fim de semana, o tempo convida a viver Dias com Energia, o programa municipal que proporciona manhãs de desporto e bem-estar com aulas de pilares, ioga e tai chi.
A participação nestas atividades é sempre gratuita e aberta a praticantes de todas as idades e de todos os níveis de experiência nestas modalidades. Basta aparecerem com equipamento confortável nos locais e horários do programa:
Sábado | Jardins do Palácio de Cristal
- Pilates: das 9 às 10 horas
- Ioga: das 10 às 11 horas
- Tai chi: das 11 às 12 horas
Domingo | Parque da Cidade do Porto
- Tai chi: das 9,30 às 10,30 horas (junto ao Edifício Transparente)
- Método DeRose: das 11 às 12 horas (junto ao Pavilhão da Água)
O Dias com Energia é um dos vários projetos desportivos municipais através dos quais a PortoLazer promove a prática de exercício físico e a adoção de um estilo de vida saudável.